Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1862 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 82.48g | Carbs: 248.16g.
Breakfast: Красная Цена Плюшка Московская, Сироп, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Красная Цена Плюшка Московская. Dinner: Кефир 2,5%, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Котлеты. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Карзина Балычок Куриный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mozhzherima's Weight History
|