|
итоги месяца: на 1600ккал я не похудела, хотя последние три дня привышала)) как то в последнее время голодно стало, что дальше делать пока не решила, ВАШИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ?
|
60.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1729 kcal
|
Fat: 97.44g | Prot: 69.92g | Carbs: 144.13g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Творожный торт. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, Ростик'c - KFC Стрипсы. Dinner: Куриные Котлеты, Летний День Молоко 3,2%, Мягкая Белая Булка, Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|