Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1073 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 144.94g | Carbs: 53.00g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Приготовленный Яичный Белок, Dr Dias Льняные Отруби. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня1704's Weight History
|