Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
89.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1550 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 85.51g | Carbs: 183.13g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Протеиновый батончик, Каша. Lunch: Болгарский Перец, Ролл Цезарь. Dinner: Свежевыжатый Яблочный Сок, Олива Факел Кета Слабосоленая, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арахисовая Паста, Пицца. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|