Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1142 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 71.56g | Carbs: 143.15g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо-Пашот. Lunch: Яичный Белок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грудка Индейки, Сыр Пармезан (Твердый), Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Нектарины, Яблоко, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Мак. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igonina_Julietta's Weight History
|