Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1880 kcal
|
Fat: 114.43g | Prot: 82.65g | Carbs: 225.00g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Карат Плавленый Сыр Дружба, Хлеб. Lunch: Ашан Слойка с Сыром, Красные Помидоры, Хлеб, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Байкал Байкал, Пирожок с Печенью. Snacks/Other: Песочное Печенье, Песочное Печенье, Ашан Слойка с Курицей, Ашан Слойка с Сыром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Ринатовна's Weight History
|