Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
85.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1309 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 50.52g | Carbs: 156.23g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски. Lunch: Помидор Тушеный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Сметана, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Дикси Заварные Пышечки в Сахарной Глазури, Виноград, Лечо, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|