Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
62 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1488 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 54.48g | Carbs: 206.72g.
Breakfast: Мёд, Яблоко, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Яйцо, Barilla Макароны. Dinner: Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Молоко 3,2%, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Яйцо. Snacks/Other: Dirol Манго, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Dirol X-Fresh Арбузный Лёд. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Mary*99's Weight History
|