Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1093 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 52.66g | Carbs: 87.23g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Окей Сочник с Творогом, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Слабое Кофе с Сахаром, Смак Хлеб с Семечками. Lunch: Куриная Грудка, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Dinner: Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|