Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
963 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 118.75g | Carbs: 30.29g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Оливковое Масло, Окей Минтай Филе. Snacks/Other: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя_1987's Weight History
|