Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1409 kcal
|
Fat: 90.78g | Prot: 80.46g | Carbs: 74.21g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Чизкейк ПП, Кофе. Lunch: Карат Торт Сметанник, Зеленый Чай, Котлеты из Индейки, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Легко Творожные Маффины, Кофе, Русский Берег Салат из Мяса Краба, Морской Капусты, Риса и Моркови. Snacks/Other: Русский Берег Салат из Мяса Краба, Морской Капусты, Риса и Моркови. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|