Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1235 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 58.39g | Carbs: 183.44g.
Breakfast: Мёд, G-Balance Мацони, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Куриная Грудка, Тыква, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Сметана 20%, Простоквашино Молоко 3,2%, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Чудесный Край Крупа Кукурузная, Подсолнечное Масло. Dinner: Сметана 20%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Лайт, Домик в деревне Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Other: Дыня, Яблоко Зеленое, Магета Ванильный Сахар, Сметана 20%, Сокольническая Мука Пшеничная, Яблоко Зеленое, Подсолнечное Масло, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Влади's Weight History
|