Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1602 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 39.47g | Carbs: 204.66g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Сахар, Бутерброд с Маслом, Чернослив, Зеленый Чай, Лакомо Йогурт 2%. Lunch: Сливочное Масло, Песочное Печенье, Сахар, Зеленый Чай, Бакалея 101 Суп Мясной с Вермишелью. Dinner: Котлеты из Говядины, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Сахар, Песочное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|