Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
96.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1845 kcal
|
Fat: 105.59g | Prot: 99.11g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Шоколадный Бисквит, Перекресток Персик, Творог 9%, Фермерский Продукт Фермерский Йогурт. Lunch: Свинина Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная), Свиной Бульон. Dinner: Болгарский Перец, Голубцы Домашние из Постной Свинины, Помидоры, Укроп. Snacks/Other: Мёд, Добрая Буренка Молоко 6%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|