Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1247 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 60.08g | Carbs: 152.85g.
Breakfast: Budu Арахисовая Паста с Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Вдохновение Шоколад Классический, Ростагроэкспорт Шоколадный Сыр, Кофе с Молоком, Ситно Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый . Lunch: Чай, Азбука Вкуса Салат с Ветчиной , Куриный Суп Лапша. Dinner: Вкуснотеево Снежок Сладкий 1,5%, Кофе, Царская Капля Творог со Сливками. Snacks/Other: Schwartau Конфитюр Клубника. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|