Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1851 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 127.02g | Carbs: 176.44g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Nordic Гречневые Хлопья, Творог 5%, Elmika Отруби Пшеничные, Flora Конфитюр Малина. Lunch: Котлета Рыбная, Увелка Греча, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Dinner: Вемол Творог со Сливками с Клубникой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa27272's Weight History
|