|
КД.
ну хоть не залило, как обычно.
|
69.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1620 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 108.06g | Carbs: 94.66g.
Breakfast: Растительное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Голландский, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Гречка Отварная, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Weight History
|