Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
2350 kcal
|
Fat: 81.32g | Prot: 117.37g | Carbs: 282.60g.
Breakfast: Figi, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Banan, McEnnedy Syrop Klonowy, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Jajko, Melvit Mąka Owsiana. Lunch: Łowicz Dżem 100% Dzika Róża, Almette Serek Śmietankowy, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Bułka Kajzerka. Dinner: Milka Mousse Milka, 75 g, Orion Czekolada Studentska Deserowa, Kopytka, Tesco Udziec Wołowy. Snacks/Other: Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Zielony Groszek (Mrożony), Lubella Makaron Świderki, Kanokwan Pasta Tom Yum, Tao Tao Mleczko Kokosowe. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|