|
- 0.5 кг.
На самом деле, на тех весах, которых я взвешивался обычно, показывает 94.7.
Но я купил новые умные весы Picooc S3, которые не только выполняют замер веса, но также могут измерить и другие важные показатели моего организма (вода, жир, мышцы и прочее).
Поэтому с этого момента я доверюсь им и в дальнейшем буду производить замеры с них :)
|
95.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
2027 kcal
|
Fat: 105.95g | Prot: 63.16g | Carbs: 200.64g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Омлет или Яичница с Сыром, Рис с Овощами. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Капуста Тушеная, Курица с Рисом. Dinner: Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Омлет или Яичница с Сыром, Курица с Рисом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|