|
йоху
|
51.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1151 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 59.42g | Carbs: 74.07g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Солнечная Фазенда Руккола, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Лента Овощи Тушеные с Грибами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|