Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
993 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 53.82g | Carbs: 93.96g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Омлет с Молоком, Льняное Масло. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками. Dinner: Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Макароны Отварные, Valio Творог Мягкий 0,1% Ананас, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Каждый День Курага. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLihova's Weight History
|