Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
903 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 51.98g | Carbs: 86.29g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Кофе с Сахаром, Омлет с Творогом и Сыром. Lunch: Олива Факел Кета Слабосоленая, Доктор Граин Хлебцы 5 Злаков, Картофель в Молоке. Dinner: Картофель в Молоке. Snacks/Other: Пицца Суши Вок Курица с Овощами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|