Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1639 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 82.90g | Carbs: 208.54g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Яблочный Пирог, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай Несладкий. Lunch: Картошка Тушеная, Крекеры, Магнит Сыр Белорусское Золото, Nesquik Какао на Молоке, Рыба, Рыба Копченая. Dinner: Сахар, Сметана, Печенье к Чаю, Мёд, Банан, Простой Йогурт, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etitova81's Weight History
|