Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
37.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
932 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 66.21g | Carbs: 106.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники ПП с чёрной смородиной, Сырники ПП с черникой. Lunch: Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Говядина Тушеная в Мультиварке, Хлеб Финский Зерновой. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), Груши. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|