Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
109.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1297 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 117.31g | Carbs: 106.99g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Арла Сыр Арла Натура Light, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Arrighi Макароны Цельнозерновые, Индейка тушеная. Dinner: Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Дары Природы Миндаль Натуральный, Авида Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena74xx's Weight History
|