Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1588 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 114.28g | Carbs: 179.39g.
Breakfast: Доктор Слим Каша Рисовая с Мясом, Магнит Банан, Кофе (Эспрессо), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Mivimex Соус Перцовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Ножка, Спагетти. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Груша, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeLena 1971's Weight History
|