Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1181 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 72.56g | Carbs: 83.58g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Здорово Слайсы Спелая Черника, Бабушкин Хуторок Цикорий со Стевией, Помидоры, Шашлык из Свинины. Lunch: Жареное Яйцо, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Яблоко Зеленое, Здорово Хлебцы Бородинские, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Борщ с Курицей. Dinner: Здорово Слайсы Спелая Черника, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka22.10's Weight History
|