Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1696 kcal
|
Fat: 88.42g | Prot: 79.59g | Carbs: 124.08g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Ашан Сыр Дор Блю, Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bounty Bounty , Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Борщ. Dinner: LeKras Бельгийское Кокосовое Пирамидки, Перекресток Персик, Белое Столовое Вино, Trentin Сыр Грана Падано, Аморе Сельдь Матье с Укропом, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|