Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1701 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 156.11g | Carbs: 124.56g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 11%, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Азбука Вкуса Питьевой Йогурт 0,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Глобус Курага, Азбука Вкуса Питьевой Йогурт 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maruska_07's Weight History
|