Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1224 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 76.63g | Carbs: 134.38g.
Breakfast: Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Блины на Молоке. Lunch: Красное Яблоко, Хлеб Черный, Щи. Dinner: Черника, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Окей Виноград Черный. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожное Картошка Ежик, Салат из Помидоров и Огурцов, Востряково Говядина Запеченная, Картофельное Пюре, Сахар, Кефир 1%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|