|
Zelfs na een stevige maaltijd toch paar honderd gram af ... dit had ik niet verwacht
|
81.4 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
2602 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 184.22g | Carbs: 214.31g.
Lunch: Gekookte Mosselen, Zalmfilet, Boni Panini. Dinner: Champagne, Frieten, Mosselen, Merlot. Snacks/Other: Ijscoupe met Chocoladesaus, Bolletje Ijs, Advocaat, Nestlé Fitness Delice Choco Hazelnut. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ddujardin's Weight History
|