Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1434 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 69.20g | Carbs: 131.12g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Mikado Ананасы Кусочками, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кофе с Молоком, Омлетик. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Сосиски Венские, Хлеб Черный, Клюквенный Сок, Глобус Сардельки Докторские. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Верес Кабачковая Икра, Гречка с Тушенкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья980's Weight History
|