|
Пусть люди дарят только счастье,
Улыбки, радость, теплоту,
Они ведь жизнь вашу украсят,
Внесут добро и красоту.
А с раздраженьем, негативом
Пусть не встречается никто.
Во всем желаю позитива
И настроенья на все сто.)))))
|
97.7 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
976 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 30.32g | Carbs: 102.75g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Провит Пельмени с Куриным Филе. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Картофельное Пюре, Чай с Сахаром, Братья Грилль Сальтисон Куриный. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|