Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1424 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 101.27g | Carbs: 143.36g.
Breakfast: President Сыр Бри, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлеб, Сметанин Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Snickers Батончик, Магнит Банан. Dinner: Авида Биоматрикс, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Виноград, От Мартина Тыквенные Семечки, Сухогруз Кальмар Сушеный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|