Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1188 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 30.73g | Carbs: 192.81g.
Breakfast: Сыр Российский, Виктория Хлеб Тыквенный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе. Lunch: Горлинка Горчичное Масло, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Лосево Свекольные Котлеты. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Чернослив, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Банан, Тыква, Зеленый Чай, Мёд, Зефир, Хлеб Бородинский, Pretto Моцарелла для Бутербродов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|