Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
61 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1351 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 98.52g | Carbs: 144.27g.
Breakfast: Сетунь Рулет Куриный, Хохланд Творожный Сыр, Лакомства для Здоровья Мармелад Имбирь и Лимон, Варенье, Сырники Домашние. Lunch: Мясновъ Сосиски из Филе Курицы, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Кролик Тушеный. Snacks/Other: Ашан Персик Свежий, Пятерочка Банан, Мария Печенье Мария, Чай. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnik24071991's Weight History
|