Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
79 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
2002 kcal
|
Fat: 107.89g | Prot: 44.77g | Carbs: 225.75g.
Breakfast: Дымов Сырокопченый Бекон, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновый со Льном, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: НЕВА Зефир, Зеленый Чай, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир с Клюквой в Сахарном Рожке, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Любимка2017's Weight History
|