Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
474 kcal
|
Fat: 24.11g | Prot: 20.49g | Carbs: 43.02g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Завод Алешина Слоюшки Сахарные, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Globus Шампиньоны Резаные Стерилизованные Консервированные , Яйцо (Целое). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_k38's Weight History
|