Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1677 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 110.61g | Carbs: 196.76g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: АТБ Скумбрия Соленая, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Горбуша на Пару. Dinner: Индейка Тушеная, Красные Помидоры, Русское Море Горбуша на Пару. Snacks/Other: ВкусВилл Лукум Нежный, Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariannamakarenko's Weight History
|