|
Eind september ✅
Onder de 100 ✅
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Vrees dat het na het weekend weer iets meer zou zijn aangezien er een borrel en fondue gepland staan maar toch.....
Voor nu gehaald en super blij 💪🏻😀✅💖
|
99.8 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1500 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 68.59g | Carbs: 146.73g.
Breakfast: Jumbo Magere Yoghurt, Atkins Day Break Crunchy Muesli. Lunch: Kesbeke Augurken Plakjes, C1000 Basis Snijworst, Lidl Witte Minipuntjes, Wasa Cracker Sesam, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas. Dinner: Calvé Pindakaas (20g), Wasa Cracker Sesam, Lidl Rookvlees. Snacks/Other: Knorr Aromat , Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Lidl Filet Americain Mager, LU Mini Crackers Naturel. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
 Comments
Super!!! Fijn gevoel hè?!
28 Sep 18 by member: Cezanne07
|
Hartstikke goed gedaan!! Petje af!
28 Sep 18 by member: letsdoitnow2018
|
Bedankt 😊
En ja super gevoel 😍
# happy 💥
28 Sep 18 by member: m.jacobs76
|
heeeeeeeerlijk gevoel als je dat op de weegschaal ziet.
28 Sep 18 by member: bianca114,7
|
Zo'n fijn moment, een cijfer minder! 💪
29 Sep 18 by member: Tuinvrouw81
|
29 Sep 18 by member: Faat68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.jacobs76's Weight History
|