|
Отбой в 0.30, подъём в 8.00
|
95.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1532 kcal
|
Fat: 117.62g | Prot: 64.26g | Carbs: 50.49g.
Breakfast: Жир с Запеченных Крылышек Жир Куриный, Ашан Куриное Филе, Болгарский Перец, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, От Мартина Семечки с Морской Солью. Lunch: Зебра Пирог, От Мартина Семечки с Морской Солью. Dinner: Каждый День Сыр Российский, Лента Авокадо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|