Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1479 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 70.28g | Carbs: 119.10g.
Breakfast: Nutley Паста Кокосовая с Шоколадом , Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Аморе Форель Слабосоленая, Омлет с Молоком. Lunch: Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Молоком, Кекс в Кружке. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.akado's Weight History
|