Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1516 kcal
|
Fat: 93.10g | Prot: 112.67g | Carbs: 59.17g.
Breakfast: Fit&Sweet Безе Капучино , Красные Помидоры, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Яйцо, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Кофе с Молоком, Арахис. Lunch: Салат Овощной, Приготовленная Тыква, Мираторг Рулька Свиная. Dinner: Шарлотка ПП. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Чай с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Иней Окорок Юбилейный , Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sestratalanty's Weight History
|