genussjunkie's Journal, 28 Sep 18

Knappe 2 Wochen Urlaub🌴..... Unfassbar 😭😭😭... Trotz sehr sehr viel Bewegung...🧜‍♀️🚶‍♀️🏊‍♀️ So hatte ich das in August auch schon mal... Ich hoffe es sind mehr FlugKilos
Auf geht's....
80.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 12.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 September 2018:
1573 kcal Fat: 68.63g | Prot: 90.02g | Carbs: 151.05g.   Breakfast: Milch 1,5%, Gefrorene Blaubeeren, Honig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Wiesenhof Hähnchen Oberschenkel, Rote Paprika, Kartoffeln, Olivenöl, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Dinner: Stockmeyer Pfälzer Leberwurst, Manchego, Aldi Serrano Schinken, Grafschafter Roggenmischbrot. Snacks/Other: Hefeteig, De Bron Almond Cookies, Plätzchen, Schinken (Extra mager). more...
1581 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 2.7 kg a Week

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Comments 
Das ist sehr ärgerlich und frustrierend. Ich kann es voll nachempfinden. Nur nicht aufgeben! Das wird auch schon wieder. 🌻🌻🌻 
28 Sep 18 by member: Tatjana.1977
Wenn du gleich loslegen wird schnell alles wieder gut😊😗🙋‍♀️ 
28 Sep 18 by member: Süsse 60+
Guten Morgen, hake es unter Urlaub ab, und starte neu durch 😉 
28 Sep 18 by member: buecherwurm_02
Danke ihr lieben... Ja ich hab heute sofort begonnen 
28 Sep 18 by member: genussjunkie
Das wird schon wieder, Hauptsache der Urlaub war schön! Auf ein Neues🍀🍀🍀! Wünsche dir noch einen schönen Abend! 🌛🙋‍♀️ 
28 Sep 18 by member: Steffie0102

     
 

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