Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
793 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 30.27g | Carbs: 110.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Сахаром, Малина, Пятерочка Нектарин, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Олива Факел Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|