Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
112.4 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
2377 kcal
|
Fat: 95.93g | Prot: 87.65g | Carbs: 291.45g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Помидоры. Lunch: Атяшево Охотские Колбаски, Картофельное Пюре, Омлет с Молоком, Зеленый Чай, Хлеб Дарницкий, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Сахар. Dinner: Магнит Банан, Dove Молочный Шоколад, Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Борщ. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Лаваш. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|