Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
68 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1193 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 65.06g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Сахар, Кофе Латте, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Hortex Овощной Квартет . Dinner: Агрокомплекс Икра из Кабачков, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Mars Milkyway, Зеленое Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|