Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1841 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 76.85g | Carbs: 240.03g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос , Йогурт Домашний, Corny Злаковый Батончик с Лесными Орехами. Lunch: Овсяный Пирог с Бананом, Лента Овощи Гриль , Лента Минтай Жареный. Dinner: Нектарины, Ашан Кешью Сушеный, Чернослив Свежий, Яйцо Куриное, Ocean Star Тунец для Салата, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Виноград Дамские Пальчики, Королек. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarevamy's Weight History
|