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Stabilisée ! Malgré mes écarts ! Cool 😎!
Bon, j’ai lutté pour équilibrer et bouger plus et on dirait que ça fonctionne !
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75.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2018:
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1989 kcal
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Fat: 41.56g | Prot: 73.99g | Carbs: 280.62g.
Breakfast: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Harry's Brioche, Les Croisés Mini Beurre, Thé Earl Grey, Cora Confiture. Lunch: Ananas, Raisins, Sauce Tomate, Thon, Pâtes (Cuites). Dinner: Pietra Bière, Maki Concombre, Maki Saumon, Sushi Shop Sushi Thon, Sushi Saumon. Snacks/Other: Nestlé Extrême Mini, Vico Curly Cacahuète, LU Lulu l'ourson Chocolat, Pomme, Chouquette. more...
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2547 kcal
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Exercise:
Driving - 40 minutes, Resting - 4 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Reading - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
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steady weight
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