Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1068 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 66.24g | Carbs: 106.51g.
Breakfast: Лента Багет Французский, Orion Чокопай, Сыр Голландский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Дори, Рис Вареный. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Нектарины, Окей Груша Конференс, Дыня. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastuchavip19's Weight History
|